如何在没有药物时控制发烧?自然疗法医生为妈妈们支招

发布时间:2019-11-18

如果您的孩子正在发烧,您自然希望尽快降低孩子的体温。然而,发烧确实有目的:更高的体温被认为会刺激免疫系统并杀死感染因子。因此,有一些充分的理由让发烧正常进行,至少暂时如此。但是,您确实希望控制发烧,以便您的孩子在免疫系统完成工作时尽可能舒适。幸运的是,家庭自然疗法可以为妈妈们提供帮助。
 
第一步,冷却下来
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1、温水浴。从温暖的浴缸开始。当温暖的水温缓慢下降时,患有发烧的人进入并放松。因为水的温度缓慢下降,人的体温也慢慢降下来。
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2、做湿袜子治疗。这种方法在夜间效果最佳。 取一双足够长的纯棉袜子覆盖脚踝,并在冷水中彻底润湿袜子。拧掉所有多余的水并穿上袜子。用纯羊毛袜子覆盖这些棉袜,以提供隔热效果。穿袜子的人应该在床上休息一整晚,他们也应该用毯子盖住。
·  大多数孩子都很配合,因为他们应该在几分钟内开始感觉凉爽。
·  这种治疗方法是一种传统的自然疗法。该理论认为,冷脚可以刺激循环的增加,增加免疫系统的反应。结果是身体消耗热量并最终干燥袜子并冷却身体。这种治疗也可以缓解胸部充血。
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3、使用湿毛巾处理。取一两条手巾,纵向折叠。将毛巾浸泡在非常冷或冰水中。拧掉多余的水,将毛巾包裹在头部,颈部周围,脚踝周围或手腕周围。不要在超过两个区域使用毛巾 - 也就是说,在头部和脚踝周围或围绕颈部和手腕使用毛巾。否则,你可能会冷却太多。
·  冷的毛巾从身体吸收热量,可以降低体温。当毛巾干燥或不再冷却时,可以根据需要重复进行。
 
第二步,调整饮食以控制发烧
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1、减少吃东西。根据最近的科学研究,古老的谚语“感冒,发烧”实际上有一些道理。当这种能量用于控制导致发烧的感染时,你的身体不希望因为消化食物而浪费身体的能量。
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2、健康的水果小吃。选择水果,如浆果,西瓜,橙子和哈密瓜。这些水果富含维生素C,可以帮助对抗感染和降低发烧,它们也会帮助发烧的孩子保持水分。
·  避免食用烧烤或油炸食品等高脂肪或油性食物。避免吃鸡翅,意大利辣香肠或香肠等辛辣食物。
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3、喝点汤。虽然可以只喝鸡汤,但你也可以让小孩喝鸡汤的同时吃米饭和一些蔬菜。研究表明,鸡汤实际上可能具有药用价值,它还有助于保持水分。
·   确保你有优质的,容易消化的蛋白质来源,如炒鸡蛋或鸡肉(在鸡汤中加几块肉)。
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4、喝更多的水。发烧可导致脱水,使患者感觉更加恶化。饮用大量的水,可避免脱水。
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5、喝退烧凉茶。您可以购买这些茶或自己制作。只需在每一杯水中加入一茶匙干草药。将草药在开水中浸泡5分钟,然后根据需要加入柠檬和蜂蜜调味,避免添加牛奶。对于小孩子,将草药减少到半茶匙,确保凉茶冷却下来再喝!
尝试用以下草药制成的凉茶:
·  白柳树皮
·  薄荷或留兰香
·   金盏草
·   牛膝草
·   覆盆子叶
·   生姜
·   牛至
·   百里香
 
第三步,认识到何时应看医生
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1、知道何时到医院就诊。体温可以全天变化,但正常的体温被认为是37 o C。建议婴儿小于4个月大时,如果体温达到38 o C或更高,请立即到医院就诊。对于任何年龄的儿童,如果体温达到40 o C或更高,请立即到医院就诊。任何6个月或以上的孩子发烧至39.4 oC也应该就医。如果您的孩子出现任何发烧以及下列任何症状,请尽快就医:
·   看起来病了或没有胃口
·   烦躁
·   睡意
·   明显的感染迹象(脓液,分泌物,斑疹状皮疹)
·   喉咙痛,皮疹,头痛,颈部僵硬,耳痛
·   其他罕见的迹象值得观看并立即就医
·   高亢的叫声或声音就像是吠叫
·   呼吸困难或口腔,手指或脚趾周围有蓝色调
·   婴儿头部顶部肿胀
·   跛行或缺乏运动
 
关于体温计的选择,非接触式红外线体温计在家长中越来越受欢迎,因为它能1秒测温,操作简单,不用接触身体,不打扰睡眠中的宝宝,也很安全。在中国非常知名的是振海康非接触式红外线额温枪,振海康拥有24项发明专利,掌握红外线测温核心技术,测温快、准、稳,产品荣获欧盟Medical CE和美国FDA认证。
 
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2、注意轻度脱水的迹象。即使您只是看到轻度脱水的迹象,特别是婴儿,也请尽快就医。这些可以很快变成严重脱水。轻度脱水的症状包括:
·   婴儿嘴唇/眼睛周围干燥,粘稠的口腔或硬皮
·   比平时更嗜睡,烦躁或疲倦
·   口渴(寻找“咂嘴”的行为或通过嘴唇来判断婴儿是否口渴)
·   尿量减少
·  干燥的尿布(应该至少每三个小时更换湿尿布。如果尿布在3小时后干燥,可能意味着脱水。继续摄入液体并在一小时后再检查。如果尿布仍然干燥,请尽快就医。)
·   黑尿
·   哭的时候眼泪很少或没有眼泪
·  干燥的皮肤(轻轻地捏住宝宝的手背,只是捏住松弛的皮肤。水分充足的宝宝皮肤会向后弹跳。)
·   便秘
·   感到头晕
 
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3、认识到严重的脱水。如果您看到其中任何一项,请立即到医院就诊。严重脱水症状包括:
·   婴儿和儿童的极度口渴,烦躁或困倦(在成人中,这被视为烦躁和困惑)
·   口腔和眼睛周围的皮肤和粘膜非常干燥或皮肤干燥
·   哭的时候没有眼泪
·   当轻轻地捏成折叠时,干燥的皮肤不会“反弹”
·   排尿减少,尿液比正常尿液更暗
·   凹陷的眼睛(这可能会在眼睛下方呈现较暗的圆圈)
·   在婴儿中,轻轻地检查一个凹陷的囟门,婴儿头部的软点
·   心跳加快或呼吸急促
 
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4、发现婴儿的热性惊厥。热性惊厥是发烧的婴儿可能发生的惊厥。它们很可怕,但通常很快,不会造成任何脑损伤或重大伤害。发热性癫痫发作通常发生在6个月至5岁的儿童中。它们可能会再次发生,但在5岁之后很少见。如果您的孩子发热性癫痫发作:
·   确保附近没有锋利的边缘,台阶或任何可能伤害孩子的东西;
·   不要抱或试图约束宝宝;
·   将孩子或婴儿放在身边或腹部;
·   如果癫痫发作持续时间超过10分钟,请立即就医(特别是如果他们的脖子僵硬,呕吐或看起来无精打采或昏昏欲睡)。
 
以上自然疗法,不仅适用于儿童,也适用于成人。